「タニタからだカルテ」で減量生活[五ヶ月目のメモ]
健康管理日記
タニタからだカルテに登録してから早くも五ヶ月が経過した。八月は暑さきびしく、減量どころではないだろうということで、体調維持に努めた。 なんちゃって。要は、減量のための努力をいっさいやらなかったということ。特に八月後半は体組成計に乗ることすら稀だった。
この夏は、機嫌よくダラダラ過ごし、おいしく食べ飲み、よく寝た。読書量が増えたのも大収穫だったと思う。
よい夏だった。
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