涙と汗でストレス解消

健康管理日記

エアロバイクで小説版『ALWAYS　三丁目の夕日』

ここ何日か天候が悪く、まさか!と思うくらい寒い。おまけに、あれやこれやと気がかりも浮上し落ち着かずストレス気味だったりする。

とっくに成人した子の親としての「気がかり」の多くは、親自身の努力や行動で改善・解決できるという類の「気がかり」だけでなく、むしろ、改善・解決に向けた行動を起こさず、冷たいようだがあえて「見て見ぬふり」や「気づかぬふり」を決めこんだ方がよさそうな場合も多い。ところが、これがとても難しい。手出し口出しをしそうなところをグっとこらえ、「見て見ぬふり」「気づかぬふり」をして微笑んでみせるのは内心ストレスだったりする。わたくし、まだまだ修行が足りません。

そこで、しばし現実逃避。愛機流星号で昭和30年代にひとっとび。。

これが減量中のわたくしのエアロバイク「流星号」

古いが、がんばって働く優秀な相棒だ。全力でエアロバイクを漕ぎまくる。 BGMはRockではなくあえてJazzでいく。

漕ぎながら[es]のブンコビュワーで小説版『ALWAYS　三丁目の夕日』を読む。泣けるね。流星号も涙と汗にまみれる。人さまには見せられぬ姿だ。その点、ジムではなく自宅だったことが幸いした。というわけでとりあえずココロもカラダもスッキリした。これでわたくしのストレス解消には「涙と汗」がかなり有効だということが判明し、さしあたり、めでたし、めでたし。。

参考

『ALWAYS　続三丁目の夕日』

オフィシャルサイト

http://www.always3.jp/